Wirbelsäulen-Prävention

"Rückhalt bewahren!" = Rückenschmerzen?

  • Bewegen Sie sich zu wenig?
  • Sitzen Sie zu viel?
  • Stehen Sie unter Anspannung?
  • Wollen Sie es jedem Recht machen?
  • Verbiegen Sie sich für Andere?

Es gibt noch viele andere Gründe wie Rückenschmerzen entstehen!
Durch gezielte Gymnastik wird Ihre Wirbelsäule stabilisiert, die Beweglichkeit verbessert und durch Körperwahrnehmungen Verspannungen aufgelöst!

Fühlen Sie sich wieder frei beweglich und gehen Sie Ihren Weg!

Kurse auf Anfrage